Progress:82.9%

भोज्यो रसेन विश्रान्तः श्रमश्वासातुरो नरः | निद्राघाते पिबेत् क्षीरं स्वप्याच्चेष्टकथा नरः ||३५||

A man who is fatigued, breathless, and exhausted from physical exertion should, after taking rest, drink milk in case of sleep disturbances and should engage in conversation during wakefulness.

english translation

जो व्यक्ति थका हुआ हो, श्वास फूल रही हो, तथा शारीरिक परिश्रम से थका हुआ हो, उसे विश्राम करने के बाद, नींद में व्यवधान होने पर दूध पीना चाहिए तथा जागते समय बातचीत करनी चाहिए।

hindi translation

bhojyo rasena vizrAntaH zramazvAsAturo naraH | nidrAghAte pibet kSIraM svapyAcceSTakathA naraH ||35||

hk transliteration by Sanscript