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क्षुद्विघाते हितं स्निग्धमुष्णमल्पं च भोजनम् | तृष्णाघाते पिबेन्मन्थं यवागूं वाऽपि शीतलाम् ||३४||

For the disturbance of hunger, a small amount of warm, fatty, and beneficial food is recommended. In case of thirst, one should drink buttermilk or cold barley water.

english translation

भूख मिटाने के लिए थोड़ी मात्रा में गर्म, चिकनाईयुक्त और स्वास्थ्यवर्धक भोजन लेना चाहिए। प्यास लगने पर छाछ या ठंडा जौ का पानी पीना चाहिए।

hindi translation

kSudvighAte hitaM snigdhamuSNamalpaM ca bhojanam | tRSNAghAte pibenmanthaM yavAgUM vA'pi zItalAm ||34||

hk transliteration by Sanscript