Sushruta Samhita

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जाङ्गलानि च मांसानि शुभानि पानकानि च | भोजनानि विचित्राणि कुर्यात्सर्वास्वतन्द्रितः ||३५||

The person should consume various types of foods, including Jāngala (wild) meats, auspicious beverages, and a variety of other dishes, all while being mindful of their natural instincts and avoiding indulgence. These should be taken in moderation to maintain balance and health.

english translation

व्यक्ति को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए, जिसमें जंगला (जंगली) मांस, शुभ पेय पदार्थ और कई अन्य व्यंजन शामिल हैं, साथ ही अपनी प्राकृतिक प्रवृत्ति का ध्यान रखना चाहिए और भोग-विलास से बचना चाहिए। संतुलन और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए इनका सेवन संयमित मात्रा में किया जाना चाहिए।

hindi translation

jAGgalAni ca mAMsAni zubhAni pAnakAni ca | bhojanAni vicitrANi kuryAtsarvAsvatandritaH ||35||

hk transliteration by Sanscript