अवगाहः सुखोष्णश्च वातघ्नक्वाथयोजितः । जित्वा शीतं क्रमैरेभिः सुखोष्णजलसेचितम् ॥२७४॥
A bath with comfortably warm water, mixed with a decoction that alleviates the Vata dosha, should be taken. It helps to overcome the cold and provides relief when used in gradual stages, with warm water sprinkled over the body.
english translation
आरामदायक गर्म पानी में वात दोष को कम करने वाले काढ़े को मिलाकर स्नान करना चाहिए। यह सर्दी से निपटने में मदद करता है और धीरे-धीरे शरीर पर गर्म पानी छिड़कने से आराम मिलता है।
hindi translation