Sushruta Samhita

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वातमर्शांसि कुष्ठानि कृमीन् हन्त्युदराणि च | कोपनं कफवातानां दुर्नाम्नां चाविकं दधि ||७१||

sanskrit

Curd, which is difficult to digest, destroys diseases caused by Vata, leprosy, worms, and abdominal issues. It aggravates conditions of Kapha and Vata.

english translation

दही, जो पचाने में कठिन होता है, वात, कुष्ठ, कृमि और उदर संबंधी बीमारियों को नष्ट करता है। यह कफ और वात की स्थितियों को बढ़ाता है।

hindi translation

vAtamarzAMsi kuSThAni kRmIn hantyudarANi ca | kopanaM kaphavAtAnAM durnAmnAM cAvikaM dadhi ||71||

hk transliteration by Sanscript

रसे पाके च मधुरमत्यभिष्यन्दि दोषलम् | दीपनीयमचक्षुष्यं वाडवं दधि वातलम् ||७२||

sanskrit

In taste and preparation, curd is sweet and has an excess of liquid which is detrimental to doshas. It is a digestive aid, but it is not good for vision and aggravates Vata.

english translation

स्वाद और पकाने में दही मधुर होती है और इसमें अत्यधिक तरलता होती है जो दोषों के लिए हानिकारक है। यह पाचन के लिए सहायक है, लेकिन दृष्टि के लिए अच्छी नहीं है और वात को बढ़ाती है।

hindi translation

rase pAke ca madhuramatyabhiSyandi doSalam | dIpanIyamacakSuSyaM vADavaM dadhi vAtalam ||72||

hk transliteration by Sanscript

रूक्षमुष्णं कषायं च कफमूत्रापहं च तत् | स्निग्धं विपाके मधुरं बल्यं सन्तर्पणं गुरु ||७३||

sanskrit

Curd that is dry, warm, and astringent helps in reducing kapha and urinary disorders. It is smooth in digestion, sweet in taste, strengthens the body, nourishes, and is considered heavy.

english translation

सूखा, गर्म और कषाय दही कफ और मूत्रविकारों को कम करने में सहायक है। यह पाचन में चिकना, स्वाद में मधुर, बलवर्धक, सन्तर्पणीय और भारी माना जाता है।

hindi translation

rUkSamuSNaM kaSAyaM ca kaphamUtrApahaM ca tat | snigdhaM vipAke madhuraM balyaM santarpaNaM guru ||73||

hk transliteration by Sanscript

चक्षुष्यमग्र्यं दोषघ्नं दधि नार्या गुणोत्तरम् | लघु पाके बलासघ्नं वीर्योष्णं पक्तिनाशनम् ||७४||

sanskrit

Curd is the best for eye health, alleviates doshas, and is superior in qualities among various types of curd. It is light in digestion, reduces strength, has a warming effect, and destroys impurities.

english translation

दही नेत्रों के लिए सर्वोत्तम है, दोषों को नष्ट करता है, और दही के विभिन्न प्रकारों में गुणों में उत्तम है। यह पाचन में हल्का, बल को कम करने वाला, उष्ण प्रभाव वाला, और विकारों को नष्ट करने वाला है।

hindi translation

cakSuSyamagryaM doSaghnaM dadhi nAryA guNottaram | laghu pAke balAsaghnaM vIryoSNaM paktinAzanam ||74||

hk transliteration by Sanscript

कषायानुरसं नाग्या दधि वर्चोविवर्धनम् | दधीन्युक्तानि यानीह गव्यादीनि पृथक् पृथक् ||७५||

sanskrit

Curd that has astringent taste is beneficial for increasing virility. The types of curd used are different from each other, such as those derived from cow, goat, and other sources.

english translation

कषाय रसयुक्त दही बलवर्धन के लिए लाभकारी है। विभिन्न प्रकार के दही जैसे कि गाय, बकरी, और अन्य स्रोतों से प्राप्त दही अलग-अलग होते हैं।

hindi translation

kaSAyAnurasaM nAgyA dadhi varcovivardhanam | dadhInyuktAni yAnIha gavyAdIni pRthak pRthak ||75||

hk transliteration by Sanscript