1.
प्रथमोपदेशः
prathamopadezaH
•
द्वितीयोपदेशः
dvitIyopadezaH
3.
तृतीयोपदेशः
tRtIyopadezaH
4.
चतुर्थोपदेशः
caturthopadezaH
Progress:28.6%
30
शक्तः केवलकुम्भे यथेष्टं वायुधारणम् I एतादृशो राजयोगो' कथितो नात्र संशयः ॥२-३०॥
sanskrit
Through the technique of kevala-kumbhaka, one can easily hold the breath to one's desire. This is undoubtedly rajayoga.
english translation
केवल-कुंभक की तकनीक के माध्यम से, व्यक्ति आसानी से अपनी इच्छानुसार सांस रोक सकता है। यह निस्संदेह राजयोग है।
hindi translation
zaktaH kevalakumbhe yatheSTaM vAyudhAraNam I etAdRzo rAjayogo' kathito nAtra saMzayaH ||2-30||
Chapter 2
Verse 29
Verse 31
Library
Hatharatnavali
verses
verse
translation