After practising vicitra karaṇi without fear, expell the water. One should fill up the water to the capacity, wait for sometime before it is expelled.
english translation
विचित्र करणि का अभ्यास करने के बाद बिना किसी डर के पानी को बाहर निकाल दें। पानी को क्षमता तक भर लेना चाहिए, पानी बाहर निकालने से पहले कुछ देर इंतजार करना चाहिए।