Consuming new ghee i.e. butter, milk, jaggery and sugar, parts of five types of bananas, coconut, pomegranate, fennel, dry grapes, amla without sour juice and foods containing acid juice is prohibited.
english translation
नया घी अर्थात् मक्खन, दूध, गुड़ व शक्कर आदि, पाँच प्रकार के केले के भाग, नारियल, अनार, सौंफ, मुनक्का, खट्टे रस से रहित आँवला व अम्ल रस वाले पदार्थों का सेवन वर्जित है ।
एलाजातिलवङ्गं च पौरुषं जम्बुजाम्बलम् । हरीतकीं खर्जूरं च योगी भक्षणमाचरेत् ॥५-२८॥
Yogi should consume things like cardamom, cloves, ripe asiatic greevia , blackberries, jambul (thicker form of blackberries i.e. jamoya), myrobalan and dates etc.
english translation
इलायची, लौंग, पका हुआ फालसा, जामुन, जाम्बुल ( जामुन का मोटा रूप अर्थात् जमोया ), हरड़ व खजूर आदि वस्तुओं का सेवन योगी को करना चाहिए ।
hindi translation
elAjAtilavaGgaM ca pauruSaM jambujAmbalam | harItakIM kharjUraM ca yogI bhakSaNamAcaret ||5-28||
A Yogi should consume only those foods which cook quickly, taste good, are smooth, which nourish all the Dhatu Plasma (Rasa),Blood (Rakta),Muscles (Mamsa),Fatty tissue (Meda),Bones (Asthi),Bone Marrow (Majja),Semen & Reproductive tissue (Shukra) of the body and are good for the mind.
english translation
जल्दी पकने वाले पदार्थ, खाने में अच्छे लगने वाले, चिकने, शरीर की सभी धातुओं (रस, रक्त, मांस, मेद, अस्थि, मज्जा, शुक्र ) को पुष्ट करने वाले पदार्थ, मन को अच्छा लगने वाले योग्य खाद्य पदार्थों का ही सेवन योगी को करना चाहिए ।