Progress:17.2%
आसनानि समस्तानि यावन्तो जीवजन्तव: । चतुरशीतिलक्षाणि शिवेन कथितानि च ॥२-१॥
In all there are as many asana as species of animals. Eighty four lacs of them have mentioned by Shiva.
english translation
इस पृथ्वी पर जितने भी जीवजन्तु अर्थात् प्राणी हैं आसनों की संख्या भी उतनी ही मानी गई है । प्राचीन काल में भगवान शिव ने उनमें से चौरासी लाख ( 8400000 ) आसनों को माना है ।
hindi translation
AsanAni samastAni yAvanto jIvajantava: | caturazItilakSANi zivena kathitAni ca ||2-1||
hk transliteration by Sanscriptतेषां मध्ये विशिष्टानि षोडशोनं शतं कृतम् । तेषां मध्ये मर्त्यलोके द्वात्रिंशदासनं शुभम्॥२-२॥
After that, i.e. in the medieval period, eighty-four hundred (8400) asanas were considered important. Out of which, in the mortal world i.e. in the present time, only thirty-two (32) asanas are considered auspicious and beneficial for humans.
english translation
उसके बाद अर्थात् मध्यकाल में चौरासी सौ ( 8400 ) आसनों को प्रमुख माना गया था । जिनमें से मृत्युलोक अर्थात् वर्तमान समय में मात्र बत्तीस ( 32 ) आसनों को ही मनुष्य के लिए शुभ अर्थात् कल्याणकारी माना गया है ।
hindi translation
teSAM madhye viziSTAni SoDazonaM zataM kRtam | teSAM madhye martyaloke dvAtriMzadAsanaM zubham||2-2||
hk transliteration by Sanscriptसिद्धं पद्मं तथा भद्रं मुक्तं वज्रञ्च स्वस्तिकम् । सिंहञ्च गोमुखं वीरं धनुरासनमेव च॥२-३॥
In this world of death i.e. in the present time, only the following thirty two asanas can help a person attain success. Whose description is as follows:- 1. Siddhasana, 2. Padmasana, 3. Bhadrasana, 4. Muktasana, 5. Vajrasana, 6. Swastikasana, 7. Simhasana, 8. Gomukhasana, 9. Veerasana, 10. Dhanurasana,
english translation
इस मृत्युलोक अर्थात् वर्तमान समय में निम्न बत्तीस आसन ही मनुष्य को सिद्धि प्राप्त करवाने वाले हैं । जिनका वर्णन इस प्रकार है :- 1. सिद्धासन, 2. पद्मासन, 3. भद्रासन, 4. मुक्तासन, 5. वज्रासन, 6. स्वस्तिकासन, 7. सिंहासन, 8. गोमुखासन, 9. वीरासन, 10. धनुरासन,
hindi translation
siddhaM padmaM tathA bhadraM muktaM vajraJca svastikam | siMhaJca gomukhaM vIraM dhanurAsanameva ca||2-3||
hk transliteration by Sanscriptमृतं गुप्तं तथा मत्स्यं मत्स्येन्द्रासनमेव च । गोरक्षं पश्चिमोत्तानं उत्कटं संकटं तथा॥२-४॥
11. Mritasana / Shavasana, 12. Guptasana, 13. Matsyasana, 14. Matsyendrasana, 15. Gorakshasana, 16. Paschimottanasana, 17. Utkat Asana, 18. Sankat Asana,
english translation
11. मृतासन / शवासन, 12. गुप्तासन, 13. मत्स्यासन, 14. मत्स्येन्द्रासन, 15. गोरक्षासन, 16. पश्चिमोत्तानासन, 17. उत्कट आसन, 18. संकट आसन,
hindi translation
mRtaM guptaM tathA matsyaM matsyendrAsanameva ca | gorakSaM pazcimottAnaM utkaTaM saMkaTaM tathA||2-4||
hk transliteration by Sanscriptमयूरं कुक्कुटं कुर्मं तथाचोत्तानकूर्मकम् । उत्तान मण्डूकं वृक्षं मण्डूकं गरुडं वृषम् ॥२-५॥
19. Mayurasana, 20. Kukkutasana, 21. Kurmasana, 22. Uttanakurmasana, 23. Mandukasana, 24. Uttana Mandukasana, 25. Vrikshasana, 26. Garudasana, 27. Vrishasana,
english translation
19. मयूरासन, 20. कुक्कुटासन, 21. कूर्मासन, 22. उत्तानकूर्मासन, 23. मण्डूकासन, 24. उत्तान मण्डूकासन, 25. वृक्षासन, 26. गरुड़ासन, 27. वृषासन,
hindi translation
mayUraM kukkuTaM kurmaM tathAcottAnakUrmakam | uttAna maNDUkaM vRkSaM maNDUkaM garuDaM vRSam ||2-5||
hk transliteration by SanscriptGherand Samhita
Progress:17.2%
आसनानि समस्तानि यावन्तो जीवजन्तव: । चतुरशीतिलक्षाणि शिवेन कथितानि च ॥२-१॥
In all there are as many asana as species of animals. Eighty four lacs of them have mentioned by Shiva.
english translation
इस पृथ्वी पर जितने भी जीवजन्तु अर्थात् प्राणी हैं आसनों की संख्या भी उतनी ही मानी गई है । प्राचीन काल में भगवान शिव ने उनमें से चौरासी लाख ( 8400000 ) आसनों को माना है ।
hindi translation
AsanAni samastAni yAvanto jIvajantava: | caturazItilakSANi zivena kathitAni ca ||2-1||
hk transliteration by Sanscriptतेषां मध्ये विशिष्टानि षोडशोनं शतं कृतम् । तेषां मध्ये मर्त्यलोके द्वात्रिंशदासनं शुभम्॥२-२॥
After that, i.e. in the medieval period, eighty-four hundred (8400) asanas were considered important. Out of which, in the mortal world i.e. in the present time, only thirty-two (32) asanas are considered auspicious and beneficial for humans.
english translation
उसके बाद अर्थात् मध्यकाल में चौरासी सौ ( 8400 ) आसनों को प्रमुख माना गया था । जिनमें से मृत्युलोक अर्थात् वर्तमान समय में मात्र बत्तीस ( 32 ) आसनों को ही मनुष्य के लिए शुभ अर्थात् कल्याणकारी माना गया है ।
hindi translation
teSAM madhye viziSTAni SoDazonaM zataM kRtam | teSAM madhye martyaloke dvAtriMzadAsanaM zubham||2-2||
hk transliteration by Sanscriptसिद्धं पद्मं तथा भद्रं मुक्तं वज्रञ्च स्वस्तिकम् । सिंहञ्च गोमुखं वीरं धनुरासनमेव च॥२-३॥
In this world of death i.e. in the present time, only the following thirty two asanas can help a person attain success. Whose description is as follows:- 1. Siddhasana, 2. Padmasana, 3. Bhadrasana, 4. Muktasana, 5. Vajrasana, 6. Swastikasana, 7. Simhasana, 8. Gomukhasana, 9. Veerasana, 10. Dhanurasana,
english translation
इस मृत्युलोक अर्थात् वर्तमान समय में निम्न बत्तीस आसन ही मनुष्य को सिद्धि प्राप्त करवाने वाले हैं । जिनका वर्णन इस प्रकार है :- 1. सिद्धासन, 2. पद्मासन, 3. भद्रासन, 4. मुक्तासन, 5. वज्रासन, 6. स्वस्तिकासन, 7. सिंहासन, 8. गोमुखासन, 9. वीरासन, 10. धनुरासन,
hindi translation
siddhaM padmaM tathA bhadraM muktaM vajraJca svastikam | siMhaJca gomukhaM vIraM dhanurAsanameva ca||2-3||
hk transliteration by Sanscriptमृतं गुप्तं तथा मत्स्यं मत्स्येन्द्रासनमेव च । गोरक्षं पश्चिमोत्तानं उत्कटं संकटं तथा॥२-४॥
11. Mritasana / Shavasana, 12. Guptasana, 13. Matsyasana, 14. Matsyendrasana, 15. Gorakshasana, 16. Paschimottanasana, 17. Utkat Asana, 18. Sankat Asana,
english translation
11. मृतासन / शवासन, 12. गुप्तासन, 13. मत्स्यासन, 14. मत्स्येन्द्रासन, 15. गोरक्षासन, 16. पश्चिमोत्तानासन, 17. उत्कट आसन, 18. संकट आसन,
hindi translation
mRtaM guptaM tathA matsyaM matsyendrAsanameva ca | gorakSaM pazcimottAnaM utkaTaM saMkaTaM tathA||2-4||
hk transliteration by Sanscriptमयूरं कुक्कुटं कुर्मं तथाचोत्तानकूर्मकम् । उत्तान मण्डूकं वृक्षं मण्डूकं गरुडं वृषम् ॥२-५॥
19. Mayurasana, 20. Kukkutasana, 21. Kurmasana, 22. Uttanakurmasana, 23. Mandukasana, 24. Uttana Mandukasana, 25. Vrikshasana, 26. Garudasana, 27. Vrishasana,
english translation
19. मयूरासन, 20. कुक्कुटासन, 21. कूर्मासन, 22. उत्तानकूर्मासन, 23. मण्डूकासन, 24. उत्तान मण्डूकासन, 25. वृक्षासन, 26. गरुड़ासन, 27. वृषासन,
hindi translation
mayUraM kukkuTaM kurmaM tathAcottAnakUrmakam | uttAna maNDUkaM vRkSaM maNDUkaM garuDaM vRSam ||2-5||
hk transliteration by Sanscript