Properties of Ubtan-Ubtan should be applied after exercise, it destroys phlegm. It melts the Medodhatu and dries it, strengthens the organs and gives shine to the skin.
english translation
उबटन के गुण–व्यायाम के बाद उबटन करना चाहिए, इससे कफ का नाश होता है। यह मेदोधातु को पिघला कर उसे सुखा देता है, अंगों को स्थिर ( मजबूत) करता है और त्वचा को कान्तियुक्त करता है I