Astanga Hrudaya
व्यायामजागराध्वस्त्रीहास्यभाष्यादि साहसम् । गजं सिंह इवाकर्षन् भजन्नति विनश्यति ॥१४॥
Prohibition of exercise etc. - By excessive exercise, staying awake, travelling, coitus, laughing, speaking (loudly) and adventurous activities, even a strong man gets destroyed in the same way as a lion dies himself when he dares to drag away an elephant he has killed.
english translation
व्यायाम आदि का निषेध — व्यायाम, जागरण, मार्गगमन, मैथुन, हँसना, बोलना (जोर-जोर से चिल्लाना) तथा साहसिक कार्यों का अधिक सेवन करने से शक्ति युक्त मनुष्य का भी उस प्रकार विनाश हो जाता है जैसे सिंह अपने द्वारा मारे हुए हाथी को खींचकर ले जाने का दुःसाहस करता है, तो वह स्वयं मर जाता है ।
hindi translation
vyAyAmajAgarAdhvastrIhAsyabhASyAdi sAhasam । gajaM siMha ivAkarSan bhajannati vinazyati ॥14॥
hk transliteration by Sanscript1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
3.
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
4.
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
5.
द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
6.
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
7.
अन्नरक्षाध्यायः
Anna Raksha Vidhi - Protection of Food
व्यायामजागराध्वस्त्रीहास्यभाष्यादि साहसम् । गजं सिंह इवाकर्षन् भजन्नति विनश्यति ॥१४॥
Prohibition of exercise etc. - By excessive exercise, staying awake, travelling, coitus, laughing, speaking (loudly) and adventurous activities, even a strong man gets destroyed in the same way as a lion dies himself when he dares to drag away an elephant he has killed.
english translation
व्यायाम आदि का निषेध — व्यायाम, जागरण, मार्गगमन, मैथुन, हँसना, बोलना (जोर-जोर से चिल्लाना) तथा साहसिक कार्यों का अधिक सेवन करने से शक्ति युक्त मनुष्य का भी उस प्रकार विनाश हो जाता है जैसे सिंह अपने द्वारा मारे हुए हाथी को खींचकर ले जाने का दुःसाहस करता है, तो वह स्वयं मर जाता है ।
hindi translation
vyAyAmajAgarAdhvastrIhAsyabhASyAdi sAhasam । gajaM siMha ivAkarSan bhajannati vinazyati ॥14॥
hk transliteration by Sanscript