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कोशधान्यानि वा सम्यगुपस्वेद्यास्तीर्य किलिञ्जेऽन्यस्मिन् वा तत्प्रतिरूपके शयानं प्रावृत्य स्वेदयेत्; एवं पांशुगोशकृत्तुषबुसपलालोष्मभिः स्वेदयेत् ॥११॥
Alternatively, spread heated coarse grains properly and place the person in a basket (Kalinji) or a similar container, covering them to induce sweating. In the same way, sweating can be applied using the heat from sand, cow dung, bran, or straw.
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वैकल्पिक रूप से, गर्म मोटे अनाज को ठीक से फैलाएँ और व्यक्ति को एक टोकरी (कलिंजी) या इसी तरह के किसी कंटेनर में रखें, और उसे ढक दें ताकि पसीना आए। इसी तरह, रेत, गोबर, चोकर या भूसे की गर्मी का उपयोग करके भी पसीना लाया जा सकता है।
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उपनाहस्वेदस्तु वातहरमूलकल्कैरम्लपिष्टैर्लवणप्रगाढैः सुस्निग्धैः सुखोष्णैः प्रदिह्य स्वेदयेत् । एवं काकोल्यादिभिरेलादिभिः सुरसादिभिस्तिलातसीसर्षपकल्कैः कृशरापायसोत्कारिकाभिर्वेशवारैः साल्वणैर्वा तनुवस्त्रावनद्धैः स्वेदयेत् ॥१२॥
For fomentation using poultices (Upanaha Sveda), apply warm, well-oiled pastes made of anti-Vata herbs, sour substances, and salts, then cover the area to induce sweating. Similarly, sweating can be achieved by using pastes made from ingredients like Kakoli, Ela, Surasa, sesame, linseed, mustard, rice gruel, milk porridge, thick soups, or salty preparations wrapped in thin cloths.
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पुल्टिस (उपनाहा स्वेद) का उपयोग करके सिंकाई के लिए, वात-रोधी जड़ी-बूटियों, खट्टे पदार्थों और नमक से बने गर्म, अच्छी तरह से तेल लगे लेप को लगाएँ, फिर उस जगह को ढँक दें ताकि पसीना आए। इसी तरह, काकोली, इला, सुरसा, तिल, अलसी, सरसों, चावल का दलिया, दूध दलिया, गाढ़े सूप या पतले कपड़े में लपेटे गए नमकीन पदार्थों से बने लेप का उपयोग करके पसीना लाया जा सकता है।
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द्रवस्वेदस्तु वातहरद्रव्यक्वाथपूर्णे कोष्णकटाहे द्रोण्यां वाऽवगाह्य स्वेदयेत्, एवं पयोमांसरसयूषतैलधान्याम्लघृतवसामूत्रेष्ववगाहेत; एतैरेव सुखोष्णैः कषायैश्च परिषिञ्चेदिति ॥१३॥
For liquid fomentation (Drava Sveda), one should immerse the body in a warm vessel or tub filled with decoctions of Vata-relieving herbs, and induce sweating. Alternatively, immersion can be done in warm milk, meat soup, vegetable soup, oil, fermented rice water, ghee, fat, or urine. Sprinkling with warm decoctions and liquids like these can also be used.
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तरल सेंक (द्रव स्वेद) के लिए, शरीर को वात-मुक्ति जड़ी-बूटियों के काढ़े से भरे गर्म बर्तन या टब में डुबोना चाहिए और पसीना निकालना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, गर्म दूध, मांस सूप, सब्जी सूप, तेल, किण्वित चावल के पानी, घी, वसा या मूत्र में डुबोया जा सकता है। गर्म काढ़े और इस तरह के तरल पदार्थों का छिड़काव भी किया जा सकता है।
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तत्र तापोष्मस्वेदौ विशेषतः श्लेष्मघ्नौ, उपनाहस्वेदो वातघ्नः, अन्यतरस्मिन् पित्तसंसृष्टे द्रवस्वेद इति ॥१४॥
Among these, the thermal and moist fomentations are especially effective against mucus; the medicated fomentation (Upanaha Sveda) is effective against Vata; and the liquid fomentation (Drava Sveda) is indicated when there is an accumulation of Pitta.
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इनमें से, तापीय और आर्द्र सिंकाई विशेष रूप से बलगम के विरुद्ध प्रभावी है; औषधीय सिंकाई (उपनहा स्वेद) वात के विरुद्ध प्रभावी है; और तरल सिंकाई (द्रव स्वेद) पित्त के संचयन के लिए उपयुक्त है।
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कफमेदोन्विते वायौ निवातातपगुरुप्रावरणनियुद्धाध्वव्यायामभारहरणामर्षैः स्वेदमुत्पादयेदिति ॥१५॥
In the presence of Kapha and Meda (fat), the fomentation should be induced by a regimen that includes exertion, resistance to wind, sun, and heavy coverings, along with the application of pressure and labor.
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कफ और मेद (वसा) की उपस्थिति में, सिंकाई को ऐसे नियमों द्वारा प्रेरित किया जाना चाहिए जिसमें दबाव और श्रम के साथ-साथ परिश्रम, हवा, धूप और भारी आवरणों के प्रति प्रतिरोध शामिल हो।
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