An expert horseman, desiring to tame a headstrong horse, first lets the horse have his way for a moment and then, pulling the reins, gradually places the horse on the desired path. Similarly, the supreme yoga process is that by which one carefully observes the movements and desires of the mind and gradually brings them under full control. ।। 11-20-21 ।।
english translation
एक कुशल घुड़सवार, एक जिद्दी घोड़े को वश में करने की इच्छा रखते हुए, पहले घोड़े को एक पल के लिए अपने रास्ते पर जाने देता है और फिर लगाम खींचकर धीरे-धीरे घोड़े को वांछित रास्ते पर ले जाता है। इसी प्रकार, सर्वोच्च योग प्रक्रिया वह है जिसके द्वारा व्यक्ति मन की गतिविधियों और इच्छाओं को ध्यान से देखता है और धीरे-धीरे उन्हें पूर्ण नियंत्रण में लाता है। ।। ११-२०-२१ ।।
hindi translation
eSa vai paramo yogo manasaH saGgrahaH smRtaH | hRdayajJatvamanvicchan damyasyevArvato muhuH || 11-20-21 ||