अथ प्राणायामः - अथासने दृढे योगी वशी हितमिताशनः I गुरूपदिष्टमार्गेण प्राणायामान्' समभ्यसेत् ॥३-७८॥
Having attained perfection in asana, a yogi, who is self- restrained and who consumes wholesome and moderate food, should undertake the practice of praṇayama, as instructed by the guru.
english translation
आसन में पूर्णता प्राप्त करने के बाद, एक योगी, जो आत्म-संयमी है और जो पौष्टिक और मध्यम भोजन खाता है, को गुरु के निर्देशानुसार प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए।
hindi translation