Hatharatnavali
अथैकपादासनम् - एक पादमथो कण्ठे उत्थाप्यैकं च दण्डवत् I करौ सम्पुटितौ कृत्वा एकपादं तदुच्यते ॥३-६४॥
Having placed one leg over the neck, the other leg is raised up like a stick. The hands are folded on the chest. This is called ekapad.
english translation
एक पैर को गर्दन के ऊपर रखकर दूसरे पैर को छड़ी की तरह ऊपर उठा लिया जाता है। हाथ छाती पर मुड़े हुए हैं। इसे एकपाद कहते हैं।
hindi translation
athaikapAdAsanam - eka pAdamatho kaNThe utthApyaikaM ca daNDavat I karau sampuTitau kRtvA ekapAdaM taducyate ॥3-64॥
hk transliteration by Sanscriptअथैकपादासनम् - एक पादमथो कण्ठे उत्थाप्यैकं च दण्डवत् I करौ सम्पुटितौ कृत्वा एकपादं तदुच्यते ॥३-६४॥
Having placed one leg over the neck, the other leg is raised up like a stick. The hands are folded on the chest. This is called ekapad.
english translation
एक पैर को गर्दन के ऊपर रखकर दूसरे पैर को छड़ी की तरह ऊपर उठा लिया जाता है। हाथ छाती पर मुड़े हुए हैं। इसे एकपाद कहते हैं।
hindi translation
athaikapAdAsanam - eka pAdamatho kaNThe utthApyaikaM ca daNDavat I karau sampuTitau kRtvA ekapAdaM taducyate ॥3-64॥
hk transliteration by Sanscript