अभ्यासस्य क्रमं वक्ष्ये सम्प्रदायानुसारतः I कामिनी' वा नरो वाथ वज्रोलीं बुद्धिमान्नयेत् ॥२-८३॥
I shall explain the order of the practice according to the tradition, which should be followed by a wise, whether young woman or man.
english translation
मैं परंपरा के अनुसार अभ्यास का क्रम बताऊंगा, जिसका पालन बुद्धिमान, चाहे युवा स्त्री हो या पुरुष, को करना चाहिए।
hindi translation