Hatharatnavali

siva.sh/hatharatnavali/2/146

शृंखलायाश्च वलये जिह्वां तत्र प्रवेशयेत् I यथा भवेत्सुषुम्णा तथा भवति खेचरी II२-१४६II

sanskrit

Insert the tongue in the circle of shṛinkhla. As the tongue is able to enter susumna, khechari is perfected.

english translation

शृंखला के घेरे में जीभ डालें। जैसे ही जीभ सुषुम्ना में प्रवेश करने में सक्षम होती है, खेचरी सिद्ध हो जाती है।

hindi translation

zRMkhalAyAzca valaye jihvAM tatra pravezayet I yathA bhavetsuSumNA tathA bhavati khecarI II2-146II

hk transliteration by Sanscript