आसनानि समस्तानि यावन्तो जीवजन्तव: । चतुरशीतिलक्षाणि शिवेन कथितानि च ॥२-१॥
In all there are as many asana as species of animals. Eighty four lacs of them have mentioned by Shiva.
english translation
इस पृथ्वी पर जितने भी जीवजन्तु अर्थात् प्राणी हैं आसनों की संख्या भी उतनी ही मानी गई है । प्राचीन काल में भगवान शिव ने उनमें से चौरासी लाख ( 8400000 ) आसनों को माना है ।
hindi translation
AsanAni samastAni yAvanto jIvajantava: | caturazItilakSANi zivena kathitAni ca ||2-1||
तेषां मध्ये विशिष्टानि षोडशोनं शतं कृतम् । तेषां मध्ये मर्त्यलोके द्वात्रिंशदासनं शुभम्॥२-२॥
After that, i.e. in the medieval period, eighty-four hundred (8400) asanas were considered important. Out of which, in the mortal world i.e. in the present time, only thirty-two (32) asanas are considered auspicious and beneficial for humans.
english translation
उसके बाद अर्थात् मध्यकाल में चौरासी सौ ( 8400 ) आसनों को प्रमुख माना गया था । जिनमें से मृत्युलोक अर्थात् वर्तमान समय में मात्र बत्तीस ( 32 ) आसनों को ही मनुष्य के लिए शुभ अर्थात् कल्याणकारी माना गया है ।
In this world of death i.e. in the present time, only the following thirty two asanas can help a person attain success. Whose description is as follows:- 1. Siddhasana, 2. Padmasana, 3. Bhadrasana, 4. Muktasana, 5. Vajrasana, 6. Swastikasana, 7. Simhasana, 8. Gomukhasana, 9. Veerasana, 10. Dhanurasana,
english translation
इस मृत्युलोक अर्थात् वर्तमान समय में निम्न बत्तीस आसन ही मनुष्य को सिद्धि प्राप्त करवाने वाले हैं । जिनका वर्णन इस प्रकार है :- 1. सिद्धासन, 2. पद्मासन, 3. भद्रासन, 4. मुक्तासन, 5. वज्रासन, 6. स्वस्तिकासन, 7. सिंहासन, 8. गोमुखासन, 9. वीरासन, 10. धनुरासन,