1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
2.
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
3.
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
•
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
5.
द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
6.
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
हितं विश्रमणं तत्र वातघ्नश्च क्रियाक्रमः । जृम्भायाः क्षववद्रोगाः, सर्वश्वानिलजिद्विधिः ॥१५॥
In the diseases arising due to this reason, one should take rest and anti-Vata abhyangas etc. should be used. Due to stopping the force of yawning, all those diseases can occur, which have been described in the first half of the ninth verse of this chapter. (Such as - headache, weakness in the sense organs like ears etc., menopause, arthritis.) Anti-Vata treatment should be done for all these diseases.
english translation
इस कारण से उत्पन्न उक्त रोगों में विश्राम करना चाहिए तथा वातनाशक अभ्यंग आदि उपचार करने चाहिए । जंभाई के वेग को रोकने के कारण वे सब रोग हो सकते हैं, जिनका वर्णन इसी अध्याय के नौवें श्लोक के पूर्वार्द्ध में किया गया है। (यथा— सिर में पीड़ा, कान आदि ज्ञानेन्द्रियों में कमजोरी, मन्यास्तम्भ, अर्दित रोग ।) इन सभी रोगों की वातनाशक चिकित्सा करनी चाहिए ।
hindi translation
hitaM vizramaNaM tatra vAtaghnazca kriyAkramaH | jRmbhAyAH kSavavadrogAH, sarvazvAnilajidvidhiH ||15||
hk transliteration by Sanscript