Astanga Hrudaya
तत्र योज्यं लघु स्निग्धमुष्णमल्पं च भोजनम् । निद्राया मोहमूर्धाक्षिगौरवालस्यजृम्भिकाः ॥१२॥
Treatment- In this condition, light, oily (ghee-mixed or tempered etc.), hot and tasty food should be given. Due to stopping the sleep impulse, there is unconsciousness, heaviness in the head and eyes, laziness, yawning and a crushing pain in the limbs.
english translation
चिकित्सा—इस स्थिति में हलका स्निग्ध ( घृतयुक्त या छौंका हुआ आदि), गरम थोड़ा रुचिकर भोजन देना चाहिए I निद्रा के वेग को रोकने के कारण मोह ( बेहोशी), सिर तथा आँखों में भारीपन, आलस्य, जृम्भा ( जंभाई) तथा अंगों में मसल देने की-सी पीड़ा होती है।
hindi translation
tatra yojyaM laghu snigdhamuSNamalpaM ca bhojanam । nidrAyA mohamUrdhAkSigauravAlasyajRmbhikAH ॥12॥
hk transliteration by Sanscript1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
2.
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
3.
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
5.
द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
6.
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
7.
अन्नरक्षाध्यायः
Anna Raksha Vidhi - Protection of Food
तत्र योज्यं लघु स्निग्धमुष्णमल्पं च भोजनम् । निद्राया मोहमूर्धाक्षिगौरवालस्यजृम्भिकाः ॥१२॥
Treatment- In this condition, light, oily (ghee-mixed or tempered etc.), hot and tasty food should be given. Due to stopping the sleep impulse, there is unconsciousness, heaviness in the head and eyes, laziness, yawning and a crushing pain in the limbs.
english translation
चिकित्सा—इस स्थिति में हलका स्निग्ध ( घृतयुक्त या छौंका हुआ आदि), गरम थोड़ा रुचिकर भोजन देना चाहिए I निद्रा के वेग को रोकने के कारण मोह ( बेहोशी), सिर तथा आँखों में भारीपन, आलस्य, जृम्भा ( जंभाई) तथा अंगों में मसल देने की-सी पीड़ा होती है।
hindi translation
tatra yojyaM laghu snigdhamuSNamalpaM ca bhojanam । nidrAyA mohamUrdhAkSigauravAlasyajRmbhikAH ॥12॥
hk transliteration by Sanscript