Astanga Hrudaya

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वह्निनैव च मन्देन, तेष्वित्यन्योऽन्यदूषिषु । भजेत्साधारणं सर्वमूष्मणस्तेजनं च यत् ।। ४४ ।।

sanskrit

When the gastric fire becomes slow, (those doshas) become agitated and start polluting each other. In such a situation, one should consume normal food and lifestyle, which is beneficial in calming the doshas like Vata etc. and also increases the gastric fire.

english translation

जठराग्नि के मन्द पड़ जाने से (वे दोष) कुपित होकर आपस में एक-दूसरे को दूषित करने लगते हैं। ऐसी स्थिति हो जाने पर साधारण आहार-विहार, जो वात आदि दोषों का शमन करने वाला हो, साथ ही जठराग्निवर्धक हो, उसका सेवन करे ।

hindi translation

vahninaiva ca mandena, teSvityanyo'nyadUSiSu | bhajetsAdhAraNaM sarvamUSmaNastejanaM ca yat || 44 ||

hk transliteration by Sanscript