Astanga Hrudaya
सौमनस्यकृतो हृह्यान्वयस्यैः सहितः पिबेत् । निर्गदानासवारिष्टसीधुमार्डीकमाधवान् ॥२२॥
Consume defect-free infusion, Arishta, Sidhu, Sura made from Munakka and Mahua infusion in appropriate quantity while sitting with friends. Ginger water, Vijaysar and sandalwood water, water mixed with honey and boiled water of Nagarmotha should also be consumed.
english translation
दोषरहित आसव, अरिष्ट, सीधु, मुनक्का द्वारा निर्मित सुरा तथा महुआ के आसव का सेवन भी मित्रों के साथ बैठकर उचित मात्रा में करे। अदरख का पानी, विजयसार तथा चन्दन का जल, मधुमिश्रित जल और नागरमोथा का क्वथित जल इनका भी सेवन करे ।
hindi translation
saumanasyakRto hRhyAnvayasyaiH sahitaH pibet । nirgadAnAsavAriSTasIdhumArDIkamAdhavAn ॥22॥
hk transliteration by Sanscript1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
2.
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
4.
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
5.
द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
6.
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
7.
अन्नरक्षाध्यायः
Anna Raksha Vidhi - Protection of Food
सौमनस्यकृतो हृह्यान्वयस्यैः सहितः पिबेत् । निर्गदानासवारिष्टसीधुमार्डीकमाधवान् ॥२२॥
Consume defect-free infusion, Arishta, Sidhu, Sura made from Munakka and Mahua infusion in appropriate quantity while sitting with friends. Ginger water, Vijaysar and sandalwood water, water mixed with honey and boiled water of Nagarmotha should also be consumed.
english translation
दोषरहित आसव, अरिष्ट, सीधु, मुनक्का द्वारा निर्मित सुरा तथा महुआ के आसव का सेवन भी मित्रों के साथ बैठकर उचित मात्रा में करे। अदरख का पानी, विजयसार तथा चन्दन का जल, मधुमिश्रित जल और नागरमोथा का क्वथित जल इनका भी सेवन करे ।
hindi translation
saumanasyakRto hRhyAnvayasyaiH sahitaH pibet । nirgadAnAsavAriSTasIdhumArDIkamAdhavAn ॥22॥
hk transliteration by Sanscript