Using a device for pressing sesame, prepare small pieces soaked in oil for a short time. Then, in a large pot, soak them in water and boil. After that, take the oil that rises behind the nourishing properties and either from Sarakpani or another source, prepare it with the method of cooking to pacify the Vata dosha. In this manner, this Anu oil is recommended for Vata disorders; it refers to the subtle oil.
english translation
तिल को दबाने के उपकरण की सहायता से छोटे-छोटे टुकड़ों को तेल में भिगोकर थोड़ी देर के लिये तैयार कर लीजिये. - फिर इन्हें एक बड़े बर्तन में पानी में भिगोकर उबाल लें. उसके बाद, पौष्टिक गुणों के पीछे उगने वाले तेल को सरकपानी या किसी अन्य स्रोत से लें, इसे वात दोष को शांत करने के लिए खाना पकाने की विधि से तैयार करें। इस प्रकार, वात विकारों के लिए इस अणु तेल की सिफारिश की जाती है; यह सूक्ष्म तेल को संदर्भित करता है.