तथा त्रिकं विवृत्तं च वलितं नाम तद्भवेत् । वर्तिताघूर्णितः सव्यो हस्तो वामश्च दोलितः ॥ ९२॥
Valita—hands to be Apaviddha, feet to be in Sūcī Cārī Trika turned round [in the Bhramarī Cārī].
english translation
तथा त्रिकं विवृत्तं च वलितं नाम तद्भवेत् । वर्तिताघूर्णितः सव्यो हस्तो वामश्च दोलितः ॥ ९२॥
Valita—hands to be Apaviddha, feet to be in Sūcī Cārī Trika turned round [in the Bhramarī Cārī].
english translation