Hatharatnavali

siva.sh/hatharatnavali/2/61

प्राणापानौ नादबिन्दू मूलबन्धेन चैकताम् I गतौ तदा योगसिद्धिं प्राप्नोत्येव न संशयः ॥२-६१॥

sanskrit

Thus, with the practice of mulabandha, prana and apāna, nada and bindu are united. Then one certainly attains success in yoga.

english translation

इस प्रकार, मूलबंध के अभ्यास से प्राण और अपान, नाद और बिंदु एकजुट होते हैं। तब व्यक्ति को योग में अवश्य सफलता मिलती है।

hindi translation

prANApAnau nAdabindU mUlabandhena caikatAm I gatau tadA yogasiddhiM prApnotyeva na saMzayaH ||2-61||

hk transliteration by Sanscript