गुरुणा सहजं प्रोक्तं वृद्धोऽपि तरुणो भवेत् I बाह्योइयाणं च कुरुते बाह्यालंकारवर्धनम् ॥२-५६॥
As a result of diligent practice of uddiyana, as per the instruction of the guru, even an old person becomes young. This is called bāhyodyāna, which enhances the external beauty.
english translation
गुरु के निर्देशानुसार उड्डियान के परिश्रमपूर्वक अभ्यास के फलस्वरूप बूढ़ा व्यक्ति भी जवान हो जाता है। इसे बाह्योद्यान कहा जाता है, जो बाहरी सुंदरता को बढ़ाता है।
hindi translation