अयं योगो महाबन्धस्सर्वसिद्धिप्रदायकः I सव्यांगे च समभ्यस्य दक्षिणांगे समभ्यसेत् ॥२-४५॥
This technique of Mahabandha bestows upon one all the siddhis (supernatural powers). This should be practised first on the left and then on the right.
english translation
महाबंध की यह तकनीक व्यक्ति को सभी सिद्धियाँ (अलौकिक शक्तियां) प्रदान करती है। इसका अभ्यास पहले बाईं ओर और फिर दाईं ओर करना चाहिए।
hindi translation