श्रेष्ठं सुमधुरं स्निग्धं गव्यं धातुप्रपोषणम् ॥ मनोऽभिलषितं योग्यं चतुर्थांशविवर्जितम् I शिवार्पितं च नैवेद्यं योगी भोजनमाचरेत् II१-७५II
A yogi should consume food which is wholesome, sweet, unctuous, containing milk-products, nutritious, food items one relishes, after leaving one-fourth of the stomach empty and after offering of the food to siva.
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योगी को ऐसा भोजन करना चाहिए जो पौष्टिक, मीठा, गरिष्ठ, दुग्ध-उत्पादों से युक्त, पौष्टिक, स्वादिष्ट भोजन हो, पेट का एक चौथाई हिस्सा खाली छोड़कर और शिव को भोजन अर्पित करने के बाद खाना चाहिए।
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