गोपनीयं प्रयत्नेन दिने दिने समभ्यसेत् । मुद्रेयं परमा गोप्या जरामरणनाशिनी ॥३-७१॥
One should practice it diligently every day, keeping it extremely confidential. Shaktichalan Mudra is extremely confidential. It is the destroyer of old age and death.
english translation
इसे अत्यंय गोपनीय रखते हुए प्रीतिदन प्रयत्नपूर्वक इसका अभ्यास करना चाहिए । शक्तिचालन मुद्रा अत्यंत गोपनीय है । यह बुढ़ापे व मृत्यु का नाश करने वाली होती है ।
hindi translation
gopanIyaM prayatnena dine dine samabhyaset | mudreyaM paramA gopyA jarAmaraNanAzinI ||3-71||