Pulling the navel region and the area above it backwards is called Uddiyana Bandha. Due to Uddiyana Bandha, life energy continuously moves upwards. This Uddiyana Bandha is like a lion facing the elephant of death.
english translation
पेट में स्थित नाभि प्रदेश व उससे ऊपर के भाग को पीछे की ओर खींचना उड्डीयान बन्ध कहलाता है । उड्डीयान बन्ध से प्राण ऊर्जा निरन्तर ऊपर की ओर उर्ध्वगामी होती है । यह उड्डीयान बन्ध मृत्यु रूपी हाथी के सामने शेर के समान होता है ।