Astanga Hrudaya
कोमलैः कल्पिते तल्पे हसत्कुसुमपल्लवे । मध्यन्दिनेऽर्कतापार्तः स्वप्याद्वारागृहेऽथवा ॥३६॥
Men suffering from the afternoon heat should sleep on a soft bed (the same practice applies to women also) or should sleep near the stream room.
english translation
कोमल शयन शय्या पर दोपहर की गर्मी से पीड़ित पुरुष सोए (यही चर्या स्त्रियों के लिए भी है) अथवा धारागृह के समीप शयन करे।
hindi translation
komalaiH kalpite talpe hasatkusumapallave । madhyandine'rkatApArtaH svapyAdvArAgRhe'thavA ॥36॥
hk transliteration by Sanscript1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
2.
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
4.
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
5.
द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
6.
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
7.
अन्नरक्षाध्यायः
Anna Raksha Vidhi - Protection of Food
कोमलैः कल्पिते तल्पे हसत्कुसुमपल्लवे । मध्यन्दिनेऽर्कतापार्तः स्वप्याद्वारागृहेऽथवा ॥३६॥
Men suffering from the afternoon heat should sleep on a soft bed (the same practice applies to women also) or should sleep near the stream room.
english translation
कोमल शयन शय्या पर दोपहर की गर्मी से पीड़ित पुरुष सोए (यही चर्या स्त्रियों के लिए भी है) अथवा धारागृह के समीप शयन करे।
hindi translation
komalaiH kalpite talpe hasatkusumapallave । madhyandine'rkatApArtaH svapyAdvArAgRhe'thavA ॥36॥
hk transliteration by Sanscript