शयनासनयानानि मनोज्ञानि मृदूनि च । निद्रानाशे तु कुर्वीत तथाऽन्यान्यपि बुद्धिमान् ॥४६॥
Sleep positions and soft comforts of the bed, A wise person should adopt these, along with other remedies, in case of insomnia.
english translation
शयनासन और बिस्तर की मुलायम चीज़ें, बुद्धिमान व्यक्ति को निद्रानाश की स्थिति में इनका सहारा लेना चाहिए, साथ ही अन्य उपाय भी।
hindi translation