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अतिस्त्रीसम्प्रयोगाच्च रक्षेदात्मानमात्मवान् । शूलकासज्वरश्वासकार्श्यपाण्ड्वामयक्षयाः ॥१११॥
One should protect oneself with self-awareness from excessive sexual indulgence, as it can lead to conditions such as pain, cough, fever, dyspnea, emaciation, pallor, and wasting diseases.
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एक आत्म-चेतना के साथ अत्यधिक मैथुन से अपने आप की रक्षा करनी चाहिए, क्योंकि यह दर्द, खांसी, बुखार, श्वास कष्ट, पतलापन, पीला रंग और दुर्बलता जैसी स्थितियों का कारण बन सकता है।
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अतिव्यवायाज्जायन्ते रोगाश्चाक्षेपकादयः । आयुष्मन्तो मन्दजरा वपुर्वर्णबलान्विताः ॥११२॥
Excessive indulgence leads to various diseases, including those caused by vitiation. Such individuals suffer from weak vitality, old age, and are marked by diminished complexion and strength.
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अत्यधिक व्यायाम से विभिन्न रोग होते हैं, जिनमें दोषों के कारण होने वाले रोग भी शामिल हैं। ऐसे व्यक्ति कमजोर जीवन शक्ति, वृद्धावस्था और घटित रंग एवं शक्ति से ग्रस्त होते हैं।
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स्थिरोपचितमांसाश्च भवन्ति स्त्रीषु संयताः । त्रिभिस्त्रिभिरहोभिर्वा समीयात् प्रमदां नरः ॥११३॥
Stable and well-nourished meat should be consumed by restrained women. A man should approach pleasure in moderation, either by three times, on three days, or at intervals of three.
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संयमित स्त्रियों को स्थिर एवं सुपोषित मांस का सेवन करना चाहिए। एक आदमी को आनंद को संयमित तरीके से लेना चाहिए, या तो तीन बार, तीन दिनों में, या तीन के अंतराल पर।
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सर्वेष्वृतुषु, घर्मेषु पक्षात् पक्षाद्व्रजेद्बुधः । रजस्वलामकामां च मलिनामप्रियां तथा ॥११४॥
In all seasons, during the heat, the wise man should avoid a menstruating woman, one who is unclean, and one who is unappealing.
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सभी ऋतुओं में, गर्मियों में, बुद्धिमान व्यक्ति को मासिक धर्म वाली, अशुद्ध, और अप्रिय महिला से दूर रहना चाहिए।
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वर्णवृद्धां वयोवृद्धां तथा व्याधिप्रपीडिताम् । हीनाङ्गीं गर्भिणीं द्वेष्यां योनिदोषसमन्विताम् ॥११५॥
He should avoid women who have aged skin, are elderly, afflicted by disease, have poor physique, are pregnant, are disliked, and possess any reproductive disorders.
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उन्हें उन महिलाओं से दूर रहना चाहिए जिनकी त्वचा बूढ़ी है, बुजुर्ग हैं, बीमारी से पीड़ित हैं, कमजोर शरीर वाली हैं, गर्भवती हैं, नापसंद हैं और प्रजनन संबंधी कोई विकार रखती हैं।
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