Srimad Bhagavatam
प्राणायामेन त्रिवृता प्राणेन्द्रियमनोमलम् । शनैर्व्युदस्याभिध्यायेन्मनसा गुरुणा गुरुम् ॥ ४-८-४४ ॥
After sitting on your seat, practice the three kinds of breathing exercises, and thus gradually control the life air, the mind and the senses. Completely free yourself from all material contamination, and with great patience begin to meditate on the Supreme Personality of Godhead. ॥ 4-8-44 ॥
english translation
आसन ग्रहण करने के पश्चात् तुम तीन प्रकार के प्राणायाम करना और इस प्रकार धीरे-धीरे प्राणवायु, मन तथा इन्द्रियों को वश में करना। अपने को समस्त भौतिक कल्मष से मुक्त करके तुम अत्यन्त धैर्यपूर्वक भगवान् का ध्यान प्रारम्भ करना। ॥ ४-८-४४ ॥
hindi translation
prANAyAmena trivRtA prANendriyamanomalam । zanairvyudasyAbhidhyAyenmanasA guruNA gurum ॥ 4-8-44 ॥
hk transliteration by Sanscript