Mix together equal quantities of shvadanshtra [go¬ khuru] flour and barley flour [yava]. Eat two palas [fifty grams] each morning on arising. This product develops vigor and sexual power. The ancient masters consider it to be an elixir of the sages.
english translation
गोखरू और जौ - पहाड़ी गोखरू का चूर्ण और जौ का आटा सममात्रा में लेकर प्रातः दो पल प्रतिदिन खाये यह बलबुद्धिवर्धक, वाजीकरण और आयुर्वर्धक है। इसे आचायों ने 'युक्तरस' कहा है ॥ ४८ ॥