Hatharatnavali
Progress:77.1%
68
शयितपश्चिमतानकम् - तानं शयित्वा तु कुर्वीत शयितपश्चिमतानकम्' ॥३-६८॥
Lie supine and practise paschimtana to form shayita- paschimtana.
english translation
शयित-पश्चिमतान बनाने के लिए पीठ के बल लेटें और पश्चिमतान का अभ्यास करें।
hindi translation
zayitapazcimatAnakam - tAnaM zayitvA tu kurvIta zayitapazcimatAnakam' ॥3-68॥
Chapter 3
Verse 67
Verse 69
1.
प्रथमोपदेशः
prathamopadezaH
2.
द्वितीयोपदेशः
dvitIyopadezaH
तृतीयोपदेशः
tRtIyopadezaH
4.
चतुर्थोपदेशः
caturthopadezaH
Library
verses
verse
sanskrit
translation
english