ब्रह्मचारी मिताहारी त्यागी' योगपरायणः I अब्दादूर्ध्व भवेत्सिद्धो' नात्र कार्या विचारणा ॥३-२८॥
There is no doubt that one, who observes celibacy, consumes moderate food, is detached (to worldy objects) and devoted to yoga, attains success after one year.
english translation
इसमें कोई संदेह नहीं है कि जो ब्रह्मचर्य का पालन करता है, संयमित भोजन करता है, सांसारिक वस्तुओं से विरक्त है और योग में समर्पित है, उसे एक वर्ष के बाद सफलता मिलती है।
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