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प्रथमोपदेशः
prathamopadezaH
2.
द्वितीयोपदेशः
dvitIyopadezaH
3.
तृतीयोपदेशः
tRtIyopadezaH
4.
चतुर्थोपदेशः
caturthopadezaH
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वायुमाकुञ्च्य जठरे गुदनाले विसर्जयेत् I वायुबस्तिरियं प्रोक्ता' जलबस्तिमथ बुवे" ॥१-४४॥
sanskrit
Filling the abdomen with air, one should release it through the anal canal. This is vayu-basti, jala-basti follows.
english translation
पेट में वायु भरकर उसे गुदा नलिका के माध्यम से छोड़ना चाहिए। यह वायु-बस्ती है, जल-बस्ती का अनुसरण करता है।
hindi translation
vAyumAkuJcya jaThare gudanAle visarjayet I vAyubastiriyaM proktA' jalabastimatha buve" ||1-44||
Chapter 1
Verse 43
Verse 45
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Hatharatnavali
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