Gherand Samhita

siva.sh/gherand-samhita/6/18

अथ सूक्ष्मध्यानम् । घेरण्ड उवाच । तेजोध्यानं श्रुतं चण्ड सूक्ष्मध्यानं शृणुष्व मे । बहुभाग्यवशाद्यस्य कुण्डली जाग्रती भवेत् ॥६-१८॥

sanskrit

Hey Chand! After listening to the luminous meditation (Jyoti meditation), now listen to the subtle meditation. That seeker is very fortunate whose Kundalini Shakti gets awakened.

english translation

हे चण्ड! तेजोमय ध्यान ( ज्योति ध्यान ) सुनने के बाद अब सूक्ष्म ध्यान को सुनो । वह साधक बहुत भाग्यशाली होता है जिसकी कुण्डलिनी शक्ति जाग्रत हो जाती है ।

hindi translation

atha sUkSmadhyAnam | gheraNDa uvAca | tejodhyAnaM zrutaM caNDa sUkSmadhyAnaM zRNuSva me | bahubhAgyavazAdyasya kuNDalI jAgratI bhavet ||6-18||

hk transliteration by Sanscript