वसन्ते वापि शरदि योगारम्भं समाचरेत् । तदा योगी भवेत्सिद्धो विनाऽऽयासेन कथ्यते ॥५-१५॥
The seeker should start yoga practice in spring or autumn. By doing this, the seeker attains success in Yoga without any special effort.
english translation
साधक को योग साधना की शुरुआत वसन्त या शरद ऋतु में करनी चाहिए । ऐसा करने से बिना किसी विशेष प्रयास के ही साधक को योग में सिद्धि प्राप्त हो जाती है ।
hindi translation