Gherand Samhita
शीतं वाऽपि तथा चोष्णं यन्मनःस्पर्शयोगतः । तस्मात्प्रत्याहरेदेतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥४-५॥
Cold and heat affect the mind through the sense of touch; therefore withdraw it and put it under the control of the self.
english translation
सर्दी और गर्मी स्पर्श के माध्यम से मन को प्रभावित करते हैं; इसलिए इसका प्रत्याहार कर लें और इसे स्वयं के नियंत्रण में रख दो।
hindi translation
zItaM vA'pi tathA coSNaM yanmanaHsparzayogataH | tasmAtpratyAharedetadAtmanyeva vazaM nayet ||4-5||
hk transliteration by Sanscriptशीतं वाऽपि तथा चोष्णं यन्मनःस्पर्शयोगतः । तस्मात्प्रत्याहरेदेतदात्मन्येव वशं नयेत् ॥४-५॥
Cold and heat affect the mind through the sense of touch; therefore withdraw it and put it under the control of the self.
english translation
सर्दी और गर्मी स्पर्श के माध्यम से मन को प्रभावित करते हैं; इसलिए इसका प्रत्याहार कर लें और इसे स्वयं के नियंत्रण में रख दो।
hindi translation
zItaM vA'pi tathA coSNaM yanmanaHsparzayogataH | tasmAtpratyAharedetadAtmanyeva vazaM nayet ||4-5||
hk transliteration by Sanscript