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जानूर्वोरन्तरे कृत्वा योगी पादतले उभे । ऋजुकाय: समासीन: स्वस्तिकं तत्प्रचक्षते ॥२-१३॥

Keeping the soles of both the feet between the calves and thighs (place the sole of the left foot between the calf and thigh of the right leg and the sole of the right foot between the calf and thigh of the left leg) sitting without tension i.e. comfortably is called Swastikasana. Is .

english translation

दोनों पैरों के तलवों को पिंडलियों व जाँघों के बीच में रखकर ( बायें पैर के तलवे को दायें पैर की पिंडली व जँघा के बीच व दायें पैर के तलवे को बायें पैर की पिंडली व जँघा के बीच में रखें ) तनाव रहित अर्थात् सुखपूर्वक बैठना स्वस्तिकासन कहलाता है ।

hindi translation

jAnUrvorantare kRtvA yogI pAdatale ubhe | RjukAya: samAsIna: svastikaM tatpracakSate ||2-13||

hk transliteration by Sanscript