Astanga Hrudaya
पुण्ड्रः पाण्डुः पुण्डरीकः प्रमोदो गौरसारिवौ| काञ्ह्चनो महिषः शूको दूषकः कुसुमाण्डकः ॥२॥
rodhrashuka, pundra, pandu, pundarika, Pramoda, Gaura (white rice), Sariva, Kanchana (golden colored rice), mahisha, Shuka, Dushaka, Kusumandaka,
english translation
puNDraH pANDuH puNDarIkaH pramodo gaurasArivau| kAJhcano mahiSaH zUko dUSakaH kusumANDakaH ||2||
hk transliteration by Sanscript1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
2.
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
3.
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
4.
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
5.
द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
पुण्ड्रः पाण्डुः पुण्डरीकः प्रमोदो गौरसारिवौ| काञ्ह्चनो महिषः शूको दूषकः कुसुमाण्डकः ॥२॥
rodhrashuka, pundra, pandu, pundarika, Pramoda, Gaura (white rice), Sariva, Kanchana (golden colored rice), mahisha, Shuka, Dushaka, Kusumandaka,
english translation
puNDraH pANDuH puNDarIkaH pramodo gaurasArivau| kAJhcano mahiSaH zUko dUSakaH kusumANDakaH ||2||
hk transliteration by Sanscript