1.
आयुष्कामीयाध्यायः
Ayushkamiya Adhyaya - Desire for Longetivity
2.
दिनचर्या अध्याय
Dincharya adhyaya- Daily regimen
3.
ऋतुचर्या अध्याय
Ritucharya Adhyaya-Seasonal Regimen
4.
रोगानुत्पादनीयाध्यायः
Roganutpadaniya- Preventive Healthcare
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द्रवद्रव्यविज्ञानीयाध्यायः
Drava Drava Vigyaniya- Drinkables
6.
अन्नस्वरूपविज्ञानीयाध्यायः
Annaswaroopa Vijnaneeya Adhyaya - Food Stuff
सामुद्रं तन्न पातव्यं मासादाश्वयुजाद्विना । ऐन्द्रमम्बु सुपात्रस्थमविपन्नं सदा पिबेत् ॥४॥
The water which is opposite to the above mentioned Ganga water is called sea water. It is not fit for drinking. This water becomes fit for drinking in the month of Ashwin. Aindram Ambu (water falling from the clouds) which is kept in a clean vessel and which is not contaminated in any way should always be drunk.
english translation
उक्त गंगाजल के विपरीत जो जल होता है, उसे समुद्र का जल कहते हैं। वह पीने के योग्य नहीं होता है। यह जल आश्विन मास में पीने योग्य हो जाता है I ऐन्द्रम् अम्बु ( बादलों से बरसा हुआ जल ) जो साफ-सुथरे पात्र में रखा हो और जो किसी प्रकार से विकार युक्त न हुआ हो, उसे सदा पीना चाहिए।
hindi translation
sAmudraM tanna pAtavyaM mAsAdAzvayujAdvinA | aindramambu supAtrasthamavipannaM sadA pibet ||4||
hk transliteration by Sanscript