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स्वाद्वम्ललवणान् भूयः स्वादुतिक्तावतः परम् | स्निग्धरूक्षान् रसांश्चैव व्यत्यासात् स्वस्थवत्ततः ||२०||

After consuming the sweet, sour, and salty foods, the patient should again partake of sweet and bitter items, followed by dry (Ruksha) and demulcent foods. This regimen should be followed for a healthy individual.

english translation

रोगी को मीठा, खट्टा और नमकीन भोजन करने के बाद फिर से मीठा और कड़वा भोजन करना चाहिए, इसके बाद रूखा (रूक्ष) और वातकारक भोजन करना चाहिए। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए इस आहार का पालन किया जाना चाहिए।

hindi translation

svAdvamlalavaNAn bhUyaH svAdutiktAvataH param | snigdharUkSAn rasAMzcaiva vyatyAsAt svasthavattataH ||20||

hk transliteration by Sanscript