Sushruta Samhita

siva.sh/sushruta-samhita/chikitsa-sthana/39/13

एकद्वित्रिगुणः सम्यगाहारस्य क्रमस्त्वयम् । कफपित्ताधिकान्मद्यनित्यान् हीनविशोधितान् ॥१३॥

sanskrit

The proper regimen of diet consists of one, two, or three times the usual quantity of food, particularly for those with an excess of Kapha and Pitta, and for individuals who are habitually weak and have undergone purification.

english translation

आहार के उचित नियम में भोजन की सामान्य मात्रा का एक, दो या तीन गुना शामिल होता है, विशेष रूप से कफ और पित्त की अधिकता वाले लोगों के लिए, और ऐसे व्यक्तियों के लिए जो आदतन कमजोर होते हैं और शुद्धिकरण से गुजर चुके होते हैं।

hindi translation

ekadvitriguNaH samyagAhArasya kramastvayam । kaphapittAdhikAnmadyanityAn hInavizodhitAn ॥13॥

hk transliteration by Sanscript

siva.sh/sushruta-samhita/chikitsa-sthana/39/13

एकद्वित्रिगुणः सम्यगाहारस्य क्रमस्त्वयम् । कफपित्ताधिकान्मद्यनित्यान् हीनविशोधितान् ॥१३॥

sanskrit

The proper regimen of diet consists of one, two, or three times the usual quantity of food, particularly for those with an excess of Kapha and Pitta, and for individuals who are habitually weak and have undergone purification.

english translation

आहार के उचित नियम में भोजन की सामान्य मात्रा का एक, दो या तीन गुना शामिल होता है, विशेष रूप से कफ और पित्त की अधिकता वाले लोगों के लिए, और ऐसे व्यक्तियों के लिए जो आदतन कमजोर होते हैं और शुद्धिकरण से गुजर चुके होते हैं।

hindi translation

ekadvitriguNaH samyagAhArasya kramastvayam । kaphapittAdhikAnmadyanityAn hInavizodhitAn ॥13॥

hk transliteration by Sanscript