शनैः पादो निवर्तेत बाह्येनाभ्यन्तरेण च । यद्रेचकानुसारेण सा चार्युत्स्यन्दिता स्मृता ॥ २४॥
Utsyanditā—the two feet to move gradually side ways (lit. in and out) in the manner of the Recaka.
english translation
शनैः पादो निवर्तेत बाह्येनाभ्यन्तरेण च । यद्रेचकानुसारेण सा चार्युत्स्यन्दिता स्मृता ॥ २४॥
Utsyanditā—the two feet to move gradually side ways (lit. in and out) in the manner of the Recaka.
english translation