Hatharatnavali

siva.sh/hatharatnavali/2/53

बद्धो येन सुषुम्नायां प्राणस्तूड्डियते यतः I तस्मादुड्डियानाख्योऽयं योगिभिः समुदाहृतः ॥२-५३॥

sanskrit

The lock confined to suṣumna which causes the prāṇa to rise upwards is called uddiyana by the yogis.

english translation

सुषुम्ना तक सीमित ताला जिसके कारण प्राण ऊपर की ओर बढ़ता है, योगियों द्वारा उसे उड्डियान कहा जाता है।

hindi translation

baddho yena suSumnAyAM prANastUDDiyate yataH I tasmAduDDiyAnAkhyo'yaM yogibhiH samudAhRtaH ||2-53||

hk transliteration by Sanscript