भवेदजीर्णं प्रति यस्य शङ्का स्निग्धस्य जन्तोर्बलिनोऽन्नकाले । प्रातः सशुण्ठीमभयामशङ्को भुञ्जीत सम्प्राश्य हितं हितार्थी ॥५१२॥
If there is doubt about the digestion of food that is consumed by a person with a weak digestive power, it is beneficial to consume a meal with ginger in the morning, without any concern, and to eat wholesome food after proper chewing.
english translation
यदि किसी व्यक्ति के पाचन शक्ति के कमजोर होने पर भोजन के पाचन को लेकर संदेह हो, तो प्रातःकाल अदरक के साथ भोजन करना लाभकारी होता है। इस प्रकार से भोजन करते समय उचित चबाने के बाद अच्छे और स्वास्थ्यकारी भोजन का सेवन करना चाहिए।
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