By making Sanyama on Maitri (friendliness), Karuna (Compassion) etc. one can develops power in all these.
english translation
मैत्री, करुणा, मुदिता इन तीन चित्त की प्रसन्नता करने वाले उपायों में संयम (धारणा-ध्यान और समाधि का अभ्यास करने से) योगी को मित्रता आदि विषयों में बल की प्राप्ति होती है ।
By making Sanyama on Maitri (friendliness), Karuna (Compassion) etc. one can develops power in all these.
english translation
मैत्री, करुणा, मुदिता इन तीन चित्त की प्रसन्नता करने वाले उपायों में संयम (धारणा-ध्यान और समाधि का अभ्यास करने से) योगी को मित्रता आदि विषयों में बल की प्राप्ति होती है ।